Auftanken

Meditation

Meditation ist ein Weg

• unter den Bedingungen des Alltags zu sich selbst und zu einem sinnvollen Leben zu finden,
• Mut zu gewinnen, das Leben zu bejahen und zu gestalten,
• den eigenen Glauben durch Erfahrung zu verinnerlichen und zu vertiefen.

Wir sind eine offene Gruppe von Menschen, die dies immer wieder neu erproben. Seien Sie herzlich eingeladen, die Kraft der Stille zu spüren. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme.

Treffen: dienstags, 20.00 Uhr

Ansprechpartnerin: Ursula Eichhorn, Tel.: 04161 / 84158

Lach-Yoga

Wer kennt nicht den Spruch "Lachen ist die beste Medizin".
Auf dieser Grundlage wurde Lachyoga Mitte der 90’er  Jahre entwickelt. Lachyoga dient der körperlichen Gesunderhaltung wirkt präventiv, z.B. Blutdruck-, Stoffwechsel- oder Verdauungs-regulierend, aber auf jeden Fall bringt Lachyoga eine Menge Spaß. Wer sich auf Lachyoga einlässt bereut es in der Regel nicht, sondern spürt wie gut es tut, sich Stress und Ärger so richtig von der Seele zu lachen.

Treffen: Einmal im Monat, in der Regel montags

Ansprechpartner: Peter Flämig, Tel. 04161 / 4825